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Aromathérapie

Qu'est-ce que l'aromathérapie ?

L'aromathérapie est l'utilisation des huiles essentielles pour l'harmonisation de la santé physique et mentale. Leur utilisation permet de renforcer le processus naturel d'auto-guérison. C'est une méthode naturelle qui repose sur l'activité des molécules biochimiques.

L'aromathérapie

Branche de la phytothérapie, l'aromathérapie utilise les huiles essentielles dans le but de renforcer les défenses naturelles et de contribuer au bien-être.
Les huiles essentielles extraites par distillation de différentes plantes dites "aromatiques" ont différentes propriétés (qui varient en fonction de la composition biochimique de ces huiles) qui permettent leur utilisation soit seules soit en complément d'un traitement médical classique.

Les huiles essentielles sont :

  • antiinfectieuses: huiles essentielles à phénol (ex: satureja montana, thym à thymol, ...)
  • antivirales (tea tree,...)
  • antiinflammatoires (gaulthérie)
  • anxiolytiques (citrus, basilic, lavande)
  • antidépresseur (listée citronnée)
  • cicatrisantes
  • phlébotoniques (cupressus sempervirens)
Et possèdent bien d'autres propriétés....
Elles peuvent être utilisées en voie interne (par la bouche) ou en voie cutanée ou en aérosols.

La prudence s'impose

La tendance actuelle est à la préparation maison de soins de beauté à base d'huiles essentielles mais attention, l'utilisation de ces huiles riches en principes actifs de la plante est à prendre avec précaution.  Ne tombez pas dans le piège "tout ce qui est naturel est bon pour la santé". Sans vouloir dramatiser, les huiles essentielles ont un pouvoir thérapeutique certain et, utilisées en surdosage ou à mauvais escient, elles peuvent mener à des effets indésirables importants. Ne sous-estimez jamais les effets des huiles essentielles.

Sans avis médical, évitez de les utiliser pendant la grossesse, l'allaitement et la petite enfance. Attention également pour les personnes sensibles, allergiques ou épileptiques.

Ayant suivi une formation professionnelle en aromathérapie, je vous conseillerai sur les meilleures associations en fonction de vos problèmes.


Huile essentielle et action sur le psychisme

On considère qu'une huile essentielle est composé de plus de 800 molécules diverses. L'essence de la plante, l'arôme, représente sa force vitale. Elle va s'harmoniser avec la force vitale de l'organisme lorsqu'elle est absorbée oralement ou en inhalations ou encore lorsqu'elle est utilisée pendant les massages ou avec l'eau du bain. Cette harmonisation de la force végétale et de la force vitale de l'organisme vont créer des conditions favorables pour rétablir la santé du corps ou l'équilibrer et par voie de conscience, elle agira sur le psychisme.

Avant d'utiliser une huile essentielle il faut prendre tous les renseignements possibles quant à l'utilisation thérapeutique et les contres indications. L'huile essentielle se diffuse très rapidement dans le corps et son action est immédiate. L'huile essentielle combiné avec des huiles de massages pénètre dans l'organisme produisant des effets tout à fait exceptionnels. Les effets peuvent êtres aussi désagréables si les huiles ne conviennent pas à la personne ou si on exagère dans les quantités ingérées.

Afin d'éviter la transformation des molécules, il faut éviter d'exposer les huiles essentielles à la lumière, la chaleur ou l'air.


Les conseils arôma

Je suis à votre écoute pour vous conseiller.

Les consultations sont sur rendez-vous à mon cabinet: 0473/66 50 48

Tarifs : 35 €



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