Définition :
C'est au début du vingtième siècle que le docteur William Fitgerald, médecin et chirurgien aux États-Unis, met en évidence la théorie des zones énergétiques.
Il découvre que le corps humain peut se diviser en dix zones perpendiculaires qui aboutissent dans les dix orteils.
Il put enfin prouver que les terminaisons nerveuses de tous les organes de notre corps aboutissaient dans les pieds.
Les pieds sont une région de grande sensibilité qui forment une zone réflexe très importante.
Chaque partie du pied est en relation, par l'intermédiaire du système nerveux, avec les organes du corps, selon une topographie bien précise, si bien qu'une stimulation d'un point réflexe du pied entraîne instantanément la stimulation de l'organe correspondant.
La réflexologie moderne a été développée par Eunice Ingham Stopfel dont les deux livres " Ce que les pieds peuvent raconter ", " Ce que les pieds ont raconté " ont servi de base à la réflexologie. C'est celle qui insista sur le massage des zones des pieds et associa des zones précises à chaque organe.
|  Les origines de la réflexolthérapie | La réflexothérapie est un art et une science connue depuis la nuit des temps, considérant que la personne forme un tout - corps et esprit -
Les Incas, très ancienne civilisation du Pérou, datant de plus de 14.000 ans auraient transmis aux Indiens d'Amérique du Nord, qui pratiquent encore de nos jours, ce type de thérapie. Le massage des pieds étant considéré comme un art sacré.
Il a été prouvé que certaines tribus primitives d'Afrique avaient eux aussi une longue expérience en la matière.
En Inde, on a retrouvé de très anciennes planches gravées indiquant la correspondance entre la plante des pieds et les organes internes.
La réflexologie existait il y a plus de 4.500 ans en Egypte comme le prouve une gravure trouvée à Saqqara dans la tombe des médecins. Une des mains du patient indique au praticien la zone douloureuse à masser. Les signes au-dessus de la scène ont été déchiffrés au Musée de Londres. " S'il vous plait, ne me faites pas mal " dit le patient. " Je vais faire de mon mieux pour vous aider "répond le thérapeute.
En Europe, il est certain que la réflexologie était pratiquée dès le XVI ème siècle, le fameux sculpteur italien Cellini l'utilisait avec succès, de même qu'en Suède.
Les docteurs Adamus et A'tatis écrivirent, en 1582 un ouvrage sur la thérapie par les zones réflexes. Le docteur Ball en Allemagne publia également un livre sur le même sujet à la même époque.
En Russie, Ivan Pavlov (1849-1936) ; en Grande-Bretagne, à Londres, Sir Head apportèrent chacun leur propre découverte sur les réflexes.
En Amérique, on peut citer les docteurs Starr White, Edwin Bowers, Selbey Rley qui pratiquèrent entre 1915 et 1930.
La réflexologie moderne, Eunige Ingham (1879-1974) parvint à établir une carte complete des réflexes des pieds et créa la première école de formation consacrée à la réflexologie.
Son neveu, Dwight Bayers poursuit toujours son travail à Saint Petersburs aux États-Unis.
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| Comment agit-elle? | La réflexothérapie est une technique très efficace parce qu 'elle agit sur la totalité de l'organisme - corps et esprit -
Dans le pied, il existe plus de 7.000 terminaisons nerveuses, reliées à toutes les régions du corps par l'intermédiaire de la moelle épinière et du cerveau.
Une simple pression à un endroit précis du pied peut avoir une répercussion à distance sur un organe malade, rééquilibrant les fonctions de tous les organes du corps.
Par le massage ou la pression, nous stimulons d'une façon douce et efficace tous les systèmes physiologiques de notre organisme.
Son action s'opère sur les différents systèmes : circulatoire, glandulaire, veineux.
La réflexothérapie n'est pas un remède miracle, mais un moyen d'aider l'organisme à retrouver un équilibre.
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| Les bienfaits | La réflexologie plantaire est une des techniques de maintien de la bonne santé, de détente, de confort et de mieux-être. C'est un moyen pratique de lutter contre le stress. Elle permet de renforcer les points faibles de l'organisme et de dégager le surplus d'énergie.
Elle permet de rééquilibrer l'organisme en entier - corps et esprit -
La réflexothérapie a un effet bénéfique sur la circulation sanguine, le relâchement des tensions, l'amélioration du sommeil…
C'est une pratique de santé utilisable en toute sécurité. Sans danger aucun, elle permet d'agir de façon préventive pour conserver la santé.
Si elle ne résout pas tous les problèmes, elle est une aide très efficace pour tous, petits et grands.
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| A qui s'adresse-t-elle? | La réflexothérapie s'adresse à tous, du bébé de quelques semaines aux personnes très âgées.
L'intérêt de la réflexothérapie est d'être à la portée de tous et donc de prendre en charge sa santé.
Chacun peut, avec quelques connaissances, soulager les petits maux de la vie quotidienne et combattre les méfaits du stress.
La santé, est d'abord une affaire individuelle et il est utile de se rappeler ce vieil adage oriental : " ne pas soigner des maladies, mais des malades " et mieux encore, se maintenir en bonne santé.
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| Les séances | La durée d'une séance est importante. Le massage doit être adapté à chaque personne qui est différente et il est difficile d'établir à l'avance le nombre de séances.
Une séance par semaine est un bon rythme, il faut compter entre trois et huit séances suivant les problèmes. Le massage ne doit jamais être excessif.
Il faut noter la réaction du malade, celui-ci peut ressentir le lendemain une certaine fatigue car le corps a eu pour effet un rejet des déchets dans le sang.
Lorsqu'il s'agit de jeunes enfants ou de bébés, le temps de la séance sera plus court.
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| Réactions au traitement | La séance terminée, le patient doit ressentir une sensation de chaleur dans les pieds et il doit se sentir reposé. Certains patients sont si relaxés qu'ils peuvent s'endormir.
D'autres patients peuvent se sentir fatigués.
Certains ont leur énergie remise en forme et éprouvent souvent une sensation de bien-être. D'autres, une sensation de chaleur. Le corps augmente le flux sanguin vers l'intérieur pour favoriser le processus de guérison.
Enfin, certains peuvent avoir une sensation de froid avec des frissons pendant quelques minutes.
Il n'y aura jamais d'effets secondaires désagréables.
La réflexothérapie pratiquée sur des patients quel que soit leur âge, sera toujours bénéfique à tous et apportera une sensation de bien-être et de détente.
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| Pourquoi la réflexothérapie? | - Améliore la circulation d'énergie vitale : relaxation générale profonde.
- Effet rééquilibrant de l'organe ou de la zone du corps.
- Action à distance, tonifiante, ou calmante selon les besoins du corps.
- Maintient et développe un état de santé optimum, quel que soit l'âge
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| Ce n'est pas un acte médical | - Améliore la circulation d'énergie vitale : relaxation générale profonde.
- Effet rééquilibrant de l'organe ou de la zone du corps.
- Action à distance, tonifiante, ou calmante selon les besoins du corps.
- Maintient et développe un état de santé optimum, quel que soit l'âge.
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| La carte des pieds | Le corps est divisé en dix zones longitudinales, cinq de chaque coté de la colonne vertébrale et en trois zones transversales : la ligne des épaules, celle de la taille et celle de la ceinture pelvienne.
La cartographie des pieds montre la position de chaque zone réflexe sur les pieds et la partie du corps qui lui correspond.
Les zones réflexes se trouvent sur la plante, le dessus et le bord de chaque pied.
Les zones réflexes des organes situés sur la partie droite du corps se trouvent sur le pied droit, ceux situés sur la partie gauche sur le pied gauche.
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| Les dix appareils du corps humain | 1 - Le système nerveux
2 - Les glandes endocrines
3 - L'appareil respiratoire
4 - L'appareil digestif
5 - L'appareil cardio-vasculaire
6 - L'appareil urinaire
7 - L'appareil ostéo-musculaire
8 - La circulation lymphatique
9 - L'appareil génital
10 - Les organes des sens
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