Présentation de l'aromathérapie

Toutes les grandes civilisations anciennes ont laissé des traces de l'utilisation des huiles essentielles pour guérir l'esprit, le corps et l'âme. 
Les plantes aromatiques tenaient la première place dans les arts de guérison des hommes primitifs.
Nos ancêtres avaient compris que la consommation de certaines racines, baies et feuilles soulageait nombres d'affections.
Ces connaissances ont été transmises de guérisseur à guérisseur, tout comme les nouvelles découvertes et innovations et ont fini par devenir la phytothérapie moderne.
Aujourd'hui, nous rencontrons un nouvel intérêt pour la guérison naturelle à base de plantes.
Depuis les années 1960, l'association des huiles essentielles avec des techniques de massage intuitifs et les massages suédois à contribué à la naissance de l'aromathérapie curative moderne, discipline holistique, complémentaire aux soins de santé.
Son principal traitement est le massage complet du corps avec des huiles essentielles diluées dans une huile-base végétale.
Lorsque vous consultez un aromathérapeute, avant de choisir les huiles essentielles appropriées pour vous, celui-ci se penchera sur l'histoire de votre cas - problèmes médicaux, mode de vie, bien-être émotionnel.

Le pouvoir du toucher Le toucher et les huiles essentielles sont à la base de l'art curatif de l'aromathérapie, bien que ces dernière aient d'autres utilisations tout aussi importantes, le pouvoir de guérison du toucher est inhérent à la nature humaine: l'affection, la sexualité, la communication non verbale, passent par le toucher.  On frotte naturellement la partie du corps qui souffre.  Transformé en massage, ce toucher instinctif devient un puissant outil de guérison. L'aromathérapie applique les huiles essentielles uniquement sur le corps. Une branche très spécialisée de l'aromathérapie s'occupe de l'ingestion des huiles essentielles. Des études scientifiques ont démontré que l'application externe des huiles essentielles est efficace dans la plupart des cas et considérablement moins problématique que leur prise par voie interne.

Qu'inclut le traitement? Outre le massage, un traitement complet d'aromathérapie offre des suggestions aidant à se soigner soi-même, des conseils sur le mode de vie, le régime alimentaire, l'exercice, etc. Par exemple, si un patient se plaint d'insomnie, au lieu de lui donner une panacée (comme un médecin prescrivant des somnifères), le thérapeute la traite de manière holistique, le conseillant quant à la diminution de la prise de caféine, vérifiant si sa chambre est assez obscure et tranquille pour favoriser le sommeil, l'interrogeant sur ses éventuels problèmes émotionnels, avant de choisir les huiles essentielles appropriées.  Au lieu de se contenter de simplement d'en supprimer les symptômes, l'approche holistique cherche à s'attaquer aux causes de la maladie.  En éliminant ces causes, l'effet désiré - santé et bien-être - est atteint aussi naturellement que possible.  Bien entendu, il y a des cas où la médecine allopathique s'avère indispensable.  Une véritable approche holistique de santé implique de faire appel à tous les systèmes médicaux et aux thérapies complémentaires en cas de besoin.

Les bienfaits de l'aromathérapie L'aromathérapie contribue à la santé et au bien-être d'innombrables manières, dont l'appel à ses qualités naturelles, l'accent mis sur les mesures préventives et la responsabilité de leur propre santé inculquée aux patients. Don précieux de la nature, les huiles essentielles sont obtenues grâce à une intervention humaine aussi minime que possible. Les huiles végétales servant à la dilution des huiles essentielles avant le massage sont, bien sûr, naturelles. Les deux agissent en harmonie avec le corps, atténuant dans la mesure du possible le risque de réactions négatives. Le monde moderne utilise de nombreux produits chimiques et synthétiques, auxquels de plus en plus de gens présentent des réactions allergiques comme l'asthme, les irritations cutanées, les troubles digestifs, etc. Le caractère naturel de l'aromathérapie aide à soulager les problèmes provoqués par ces substances artificielles très répandues.

La prévention d'abord Le principe de l'aromathérapie est résumé par l'expression: "Mieux vaut prévenir que guérir".  En pratique, l'aromathérapeute examine d'un point de vue holistique du patient et suggère des changements simples qui préviendront en premier lieu l'apparition de la maladie. Par exemple un massage aromathérapeutique diminue la douleur et dissipe le stress et la tension, principales causes du mal de dos, problème du siècle.  Toutefois, cette affection peut avoir d'autres causes.  L'aromathérapeute les examine tour à tour avec le patient pour vérifier se des raisons physiques - chaise inadaptée, mauvais matelas, siège de voiture mal réglé - y contribuent.  Les corriger fera disparaître une partie du problème, sinon le problème dans son ensemble. La prévention débouche naturellement sur la responsabilité personnelle. L'aromathérapeute incitera ces patients à s'occuper d'eux-mêmes, à s'impliquer dans l'entretien de leur santé et en assumer activement la responsabilité.

Le massage d'aromathérapie Un massage corporel complet administré par un thérapeute expérimenté est le summum des traitement d'aromathérapie. La combinaison de toucher curatif, d'effleurements légers, de massage en profondeurs des muscles contactés et le travail énergétique, associée au pouvoir thérapeutique des huiles essentielles, est sans pareil. Le massage d'aromathérapie présente de nombreux avantages, tant physiques qu'émotionnels, spirituels et énergétiques.  Sur le plan physique, les différentes techniques de massage soulagent la douleur, améliorent la circulation du sang et de la lymphe, aident à éliminer les toxines, détendent les muscles contractés, fatigués.  Emotionnellement parlant, le mental et les sentiments sont apaisés, induisant une profonde relaxation.  Le sentiment associé de bien-être et de connexion - assez difficile à expliquer - représente les avantages spirituels et énergétiques.

Les bénéfices du massage Apaisement des douleurs et des tensions musculaires Augmente la circulation sanguine et élimine les toxines Diminution des douleurs articulaires et rhumatismales Le coeur profite également du massage d'aromathérapie, combat l'hypertension, l'angine de poitrine.  On choisira parmi les huiles essentielles cardiotoniques tel que le romarin, la lavande, la rose, la menthe poivrée, l'ail et la marjolaine. L'hypotension bénéficie aussi du massage d'aromathérapie avec des huiles essentielles stimulantes. Bénéfique pour le système respiratoire et les refroidissements Bénéfique pour le système reproducteur, utile pour les femmes enceintes (sauf les trois premiers mois de la grossesse), pour les troubles menstruels et la ménopause. Bénéfique pour le système digestif, constipation, nausée et digestion difficile... Bénéfique sur tout le système nerveux: anxiété, dépression, insomnie, stress ... Bénéfique pour le système immunitaire Bénéfique pour le système lymphatique et circulatoire